ライフ

料理-今週の四季彩菜

2025年4月30日

材料（２人分）調理時間２5分ピーマン 6個玉ねぎ 1/4個豚ミンチ 200g 油大さじ 1/2 A…パン粉1/4カップ、酒大さじ1/2 塩小さじ1/4、こしょう少々

料理-今週の四季彩菜

2025年4月16日

【材料】＜２人分調理時間25分＞豚ロースしゃぶしゃぶ用肉・・・・・・・150g キャベツ・・・・・4枚オクラ・・・・・・4本パプリカ（赤・黄）・・各1/2個

料理-今週の四季彩菜

2025年4月9日

【材料】7×15cmパウンド型1台分調理時間15分（水切りと冷やし固める時間除く）プレーンヨーグルト・・・400g 生クリーム・・・・・・・100ml はちみつ・・・・・・・大さじ2

料理-今週の四季彩菜

2025年4月2日

食感と豊かなうまみを楽しむ【材料】＜12個分　調理時間45分＞えびいも・・・・・・300g 鶏ミンチ・・・・・・150g 片栗粉・・・・・・・適量油・・・・・・・・・適量

Well-being よく生きる

2025年4月2日

「この病院の食事はおいしいので、このまま入院を続けたいのだが」。ここは病院の相談室。コロナ感染から肺炎を患い入院した吾平さん（76歳、仮名）が、相談員の美佐江さん（仮名）にそんな話を持ち掛けています。

料理-今週の四季彩菜

2025年3月12日

【材料】＜２人分調理時間25分＞ほたて貝柱・・・・6個花菜・・・・・・150g 玉ねぎ・・・・・1/4個にんにく・・・・・1片オリーブ油・・大さじ1 生クリーム・1/2カップ

健康ファミリー

2025年3月12日

虚血性心疾患（心筋梗塞・狭心症）の１次予防はかからないようにすることです。２次予防は虚血性心疾患に罹患した方の再発予防です。虚血性心疾患には生活習慣が大きく影響しています。日頃から虚血性心疾患を起こさない、進行させない、規則正しい生活を送ることが大切です。

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