LINE登録コチラ
電子版申し込み

サンデー編集部

健康ファミリー

生活習慣見直し予防対策を

サンデー編集部 -
健康ライフ 健康と要介護の中間 フレイル 　フレイル（虚弱）とは年齢を重ねるとともに体や心が徐々に衰えた状態のことで、健康と要介護の中間の虚弱状態を言います。身体的機能だけでなく認知機能の低下や精神・心理問題などが重なり合って生じた状態で、この段階を経て徐々に要介護状態に移行します。これらを予防し、より健康な状態を維持しなくてはなりません。超高齢化社会に突入したわが国にとって、高齢者の健康を維持するためには重要な問題です。 （看護師・岡本澄美子）
頑張ってます！

「笑いヨガ」でコロナも一掃

サンデー編集部 -
　ワッハッハー、ホッホッホッ♪　富山県高岡市の介護施設「あったかハウスひだまり」に、お年寄りの歓声と笑顔がはじける。同施設は笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた「笑いヨガ」を６年前から導入し、健康増進を目指している。「笑えば免疫力が上がり、心も明るくなりますね。まさに笑う門には福来る、です」。同施設のレクリエーション部長で整体師の小國雅也さん（51）は、１日３、４回ピエロ衣装に着替える。
令和時代の日本のかたち

同性婚と結婚は区別すべき（後編）

サンデー編集部 -
男女の結婚と同性婚を区別すべきとのことですが、国民の多くはそう考えていません。---特に若い人の間でその傾向は顕著で、10～30代の約８割が同性婚合法化に賛成しています。ここには議論の不足が影響しているでしょう。
カルチャー

発展と終焉を伝える　京都の二つの明智藪

サンデー編集部 -
京都には「明智藪」と呼ばれる竹藪が二つあります。一つは福知山の由良川の堤で、光秀の治水と城下町整備を称えるもの。もう一つは伏見区小栗栖にある光秀終焉の地で、一般的にはこちらの方がよく知られています。逆臣の最期として、落ち武者狩りの農民に殺されたという、寂しい竹藪がふさわしかったからでしょう。
ひと

レジェンドが再始動

サンデー編集部 -
　天然の渓流や急流をゴムボートで一気に下る『ラフティング』。ラフティングのラフは、ラフトと言い「筏（いかだ）」を意味することから「いかだ下り」と言われる。チームでゴムボートに乗り込み、パドル（櫂）を使って操船し、激流を下るアウトドア・スポーツで「環境保護とチームワーク」という点でも注目されている。
料理-今週の四季彩々

ピーマンと大葉の醤油麹炒飯

サンデー編集部 -
【材 料】 ＜ 2 人分　調理時間：10 分＞ ピーマン・・・・・・・１個 大葉・・・・・・・・10 枚 ベーコン・・・・・・・60g ニンニク・・・・・・・１片 生姜・・・・・・・・・10g 卵・・・・・・・・・・１個
カルチャー

信長の家臣となり　初の近江一国の主

サンデー編集部 -
朝倉義景に仕えた光秀は、義景が足利義昭の上洛を助けることを願いますが、義景にその覇気はなく、見限った光秀は台頭してきた尾張の織田信長にそれを期待します。義昭と信長の仲介役を務めるうち、光秀は次第に「天下布武」を掲げる信長の家臣として活躍するようになります。
1...195196197...223Page 196 of 223

人気の記事

世界日報社について

カテゴリー

関連サイト

姉妹紙

spot_img
spot_img
spot_img

©2023 The Sekai Nippo. All rights reserved.