教育

Q.他人の目に振り回されないためには

人とコミュニケーションを取るとき、いつも「他人の目に映っている自分の姿」ばかり気にかけて、「誰かに嫌われていないか」を気にしてしまいます。会社でも認められたいという気持ちが強すぎて、上司や先輩の顔色ばかり見てしまいます。

義父母と3年ぶりの再会 子供の愛情表現に心打たれる

5月の初め、妻の両親がわが家を訪ねてきました。義母とは、パラグアイに移住して以来会っていなかったので、3年ぶりの再会となりました。義父は、7年前から単身赴任でレダ開発に従事しているので、わが家がレダに住んでいた時は毎日のように顔を合わせていたし、首都アスンシオンに引っ越してからも時々会う機会がありました。

出生率低下が世界的現象に

わが国の少子化が問題視されるようになって久しいですが、想定を上回る落ち込みに改めて衝撃が走っています。率直に言えば、今後も出産可能な年代の女性の数が減り続けるため、出生数の劇的な回復は望めません。本格的な人口減少を前提とした社会づくりが急務でしょう。

Q.怒りが収まらないときの対処法

先日、ある人から誤解され、おまけに不当な扱いを受けてひどく腹が立ったことがありました。「何故こんなことをされるのだろう、私の何が問題だったのだろう」と考えると、どんどん怒りが募ってきます。

人生は成功と成長の繰り返し

一般的に「成功」の反対は「失敗」と捉えられているので、「人生は成功と失敗の繰り返し」と考えがちです。しかし、成功していない状態は、本当に「失敗」と言えるでしょうか?

願いを肯定形で表現する 【自分研きのススメ 誰でもできるコーチング術②】

悩みを持っているとつい口にしてしまうのが「困った」「心配だ」などの言葉ではないでしょうか。このような言葉を繰り返すと、その感情を強化することになり、なかなか悩みは解決しません。悩みではなく、願いに焦点を合わせることが必要です。さらに、その願いは否定形ではなく、「肯定形」で表現することが大切です。

審美治療に高い関心 歯の健康あれこれ

日本では昔は6月と言えば6月4日の虫歯予防デーでしたが、今は6月4〜10日の1週間が、歯と口の健康週間とされています。

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