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自分研きのススメ

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「正しく生きる」と「楽しく生きる」

有意義で幸せな人生を求める人は、大きく二つのタイプに分けることができます。一方は「正しく生きる人」、もう一方は「楽しく生きる人」です。
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「教える」ではなく「質問する」

時代の移り変わりと共に、社会が求める人間像も変化しています。経験したことのない、全く新しい時代を迎えている今この時に、どんな学びの姿勢が必要なのでしょうか？
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人生は成功と成長の繰り返し

一般的に「成功」の反対は「失敗」と捉えられているので、「人生は成功と失敗の繰り返し」と考えがちです。しかし、成功していない状態は、本当に「失敗」と言えるでしょうか？
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願いを肯定形で表現する　【自分研きのススメ　誰でもできるコーチング術②】

悩みを持っているとつい口にしてしまうのが「困った」「心配だ」などの言葉ではないでしょうか。このような言葉を繰り返すと、その感情を強化することになり、なかなか悩みは解決しません。悩みではなく、願いに焦点を合わせることが必要です。さらに、その願いは否定形ではなく、「肯定形」で表現することが大切です。
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悩みではなく願いを探す　【自分研きのススメ　誰でもできるコーチング術①】

「コーチング」という言葉を聞いたことがありますか？　コーチングとは、対話を通じて相手の内面にある答えや可能性を引き出し、自発的な行動や目標達成を支援するコミュニケーション手法です。
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導き上手になる「トーク術」

同じ話でも話す人や話し方によって聞き手の受け止め方は大きく変わります。分かりやすく、印象的に、簡潔に伝えることができる人がいる半面、常に何を話しているのか分かりにくい人もいます。
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人生をデザインする！

「ＳＷＯＴ（スウォット）」という言葉を知っていますか？　これは企業における戦略立案、行政における町づくりのための企画立案、さらには個人のキャリアデザインなどでも幅広く使えるフレームワークです。
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