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自分研きのススメ

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コミュニティー対話編④　自主性を育むチーム

結束力が強く、満足感があり、発展しているチームには、共通点があります。それは、チームメンバーの自主性が高いことです。メンバーが自ら動き、意欲を持っていることは発展の大きな鍵です。では、自主性を高めるために大切なことは何でしょうか？
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コミュニティー対話編③　何を目指すのか

チームとは、共通の目的を持つ集団ですが、何のために集まるかによって分類することができます。①楽しむ・喜び型チーム②自分磨き・成長型チーム③課題解決・プロジェクト型チーム④社会貢献型チーム―の四つです。
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コミュニティー対話編②　成長できる集まり

コミュニティーは、関係性や役割などによって「グループ」と「チーム」に分けることができます。グループは複数の人が集まっている状態です。同じ趣味の人の集まり、地域の住民、フォーラムの参加者など、共通の特徴や関心による集まりをグループと呼ぶことができます。これに対して、チームとは共通の目的やゴールを共有し、それに向かって互いに協力して行動する集団です。個々の力を合わせて成果を出すことを重視します。
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コミュニティー対話編①　地域の絆づくり

心豊かに有意義な人生を歩むためには絆づくりが大切です。家庭における家族の絆は幸福の源ですが、地域でコミュニティーをつくり、地域の絆を深めることで、さらに幸せが広がり、個人や家庭も良い影響を受けます。
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ありのままを認めて尊重する

相手の存在や行動、成果などをありのまま認めることを「承認」と言います。承認されると自己受容が促進され、自己肯定感やモチベーションが高まり、安心して自己開示するようになります。今回は、代表的な承認の例を紹介します。
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言葉とイメージでなりたい姿に

「願っていても行動できない」「頭で分かっていても変われない」という悩みを持つ人は多くいます。そんな人には「神経言語プログラミング（ＮＬＰ）」という心理学的アプローチが参考になります。
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主体性を育む学び方

江戸時代には「素読（そどく）・講釈（こうしゃく）・会読（かいどく）」という３段階の学習法がありました。素読とは、文字の意味を深く理解せず声に出して読むこと。講釈とは、先生がテキストの意味を解説・解釈し、理解を深めること。会読とは、小グループで講者がテキストを解説しながら読み進め、他のメンバーも一緒に質問や討論をすることです。
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