ライフ

料理-今週の四季彩々

2025年6月12日

ラップで包んでしっとりやわらか材料（2人分）調理時間約30 分（下準備除く）鶏むね肉（皮なし)　250g バジル　6枚パセリ　1本タイム　3本

健康ライフ

2025年6月12日

胆道は肝臓と十二指腸を結ぶ管で、この管にできるのが胆管がんです。胆管がんは初期症状がほとんどなく、発見した時にはすでに進行していることが多いがんです。胆管は膵臓と同じく体の奥深いところにあり、他の臓器に隠れていることから、早期発見が難しいがんと言えます。（看護師・岡本澄美子）

料理-今週の四季彩々

2025年6月5日

身体にため込んだ脂肪を燃焼しよう！

料理-今週の四季彩々

2025年5月29日

体が喜ぶごほうび♪

世界の街角から

2025年5月29日

フランスに30年以上住み、日本文化の浸透についても観察してきたが、この30年間で一般庶民への和食浸透度は大きく飛躍した。

Well-being よく生きる

2025年5月29日

「この体の具合だと、自宅での生活は無理。入れる施設があるのか、どうしたものでしょう」。山下恵子さん（58歳、仮名）は困り果てた顔で、ケアマネージャー（介護支援専門員）の敏江さんと話し込んでいます。85歳のお母さまのことです。お母さまは糖尿病の持病があり血糖値が高く、インスリン注射が欠かせません。

料理-今週の四季彩々

2025年5月15日

材料（２人分）調理時間　約２０分豚ミンチ　100g たけのこ　50g 白ねぎのみじん切り　10cm分納豆　2パックレタス　2枚

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