自分研きのススメ

サンデー編集部 - 2025年1月8日

水が半分入ったコップを見ると、「半分しかない」とネガティブに捉える人がいます。一方、「半分もある」とポジティブに捉える人もいます。

自分研きのススメ

サンデー編集部 - 2025年1月7日

「困ったな～」と悩んでいる人の話を聴くと、いずれも深刻に「解決が難しい」「道がない」と思い込んでいます。しかし、「事実は一つであっても、捉え方は無限大にある」とも言えます。ですから、物事を別の観点で見ることで心が軽くなったり、解決の道が見えて希望を感じたりします。二つの解決の方法を紹介します。

自分研きのススメ

サンデー編集部 - 2024年12月11日

「仕事がうまくいかずに悩む」「家族の関係に葛藤して悩む」など、人それぞれ、さまざまな悩みを持っています。その悩み故に、落ち込んだり、意欲を失ったり、自己肯定感が下がったりします。そして、悩みを「悪いもの」と捉えて、心の中から早く取り除きたいと願います。

自分研きのススメ

サンデー編集部 - 2024年12月4日

万民に平等に与えられているのが「時間」です。その時間を有効に使って、仕事で成果を挙げたり、家族との交流や趣味を楽しむ時間を満喫したりする人がいます。

自分研きのススメ

サンデー編集部 - 2024年11月27日

誰かが困っていたり、苦しんでいたりすることに対して、何らかの方法で助ける場合、二通りの助け方があります。

自分研きのススメ

サンデー編集部 - 2024年11月13日

人は誰もが成長することを望みますが、その方法として「短所是正による成長」と「長所伸長による成長」の二つがあります。

自分研きのススメ

サンデー編集部 - 2024年11月6日

幸せな人や成長する人は、日々の生活の中で喜びや嬉しさ、楽しさを実感し、「感動しやすい心」を持っています。感動する感性も、幸せな人生になるための大切な能力です。

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