Q.定年後の生活に充実感がない

　昨年、定年退職しました。現役時代は仕事中心の生活を送っていたためか、今は充実感が失われ、心にぽっかりと穴が開いたような感覚になっています。会社の同僚たちとの交流も徐々に途絶え、今まで当たり前だった人とのつながりが希薄になりました。何より、誰かのために役立っている気がしない生活にむなしさを感じます。特に趣味もありません。何かに貢献できるようなことがあればと思っていますが、ヒントを教えてください。