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自分研きのススメ
怒りの上手な表現の仕方
2024年10月9日
怒りやすい人は、価値観に基づいてある善悪基準を持ち、「~しなければならない」「~してはいけない」と考える傾向があります。期待値が高過ぎると現実とのズレが生じやすくなって、ズレの分だけ怒りが大きくなります。そして、「怒らせる相手が悪い」「周りが悪い」と考えがちです。
自分研きのススメ
怒りを抑えきれない人の特徴
2024年10月2日
仲の良い家族は、互いに「感謝する心」を持ち、仲の悪い家族は、互いに「怒り」を持っています。 怒る人とは、怒鳴り散らすような気性の激しい人もいれば、怒りを心の中に抑え込んでイライラしたり、黙り込んで不機嫌になったりする人もいます。
令和時代の日本のかたち
大統領選が映す米国の分断
2024年9月24日
―米大統領選が白熱しています。 暗殺未遂事件の後、バイデン大統領の高齢不安も重なってトランプ氏が一時リードを広げていましたが、民主党がカマラ・ハリス候補に切り替えて勢いを取り戻しました。
自分研きのススメ
不安を感じた時の三つの対応
2024年9月11日
今、あなたは「何かの不安」を抱いていませんか? 不安な気持ちを抱いたとき、その不安によって過度に落ち込んだり、葛藤したり、緊張したりしないようにする工夫をお伝えします。その対応は三つのステップがあります。
自分研きのススメ
望んでいても、実行できない理由
2024年9月4日
人は誰もが「望んでいることを実現するために行動している」と思いがちですが、現実はそうではないことが多くあります。例えば、「人前で自分の意見を発表したい」と考えていても、人前に出ると体が動かないことがあります。
自分研きのススメ
アホという思い込みの天才になる
2024年8月29日
大リーグで活躍中の大谷翔平選手など一流のアスリートや経営者が参加する「脳力開発研修」(主催:株式会社サンリ:西田文郎会長)があります。
令和時代の日本のかたち
五輪開会式とフランス革命
2024年8月22日
そうですね。選手村への不満や盗難事件、セーヌ川で泳いだ選手の体調問題のほか、「XY遺伝子」を持つ選手による女子ボクシングの金メダル獲得など、多くの混乱がありました。
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