2人に1人が経験「リベンジ夜更かし」って?
日中、自分の時間を取れなかった人が就寝前に好きなことをして、つい夜更かしをしてしまうことを「リベンジ」と表現している。大手食品メーカー「味の素」が8月、30代から50代の約1000人を対象に行った、この夏の睡眠状況に関する調査によると、今年の夏に「リベンジ夜更かし」をしたことがある人は51・7%。
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日中、自分の時間を取れなかった人が就寝前に好きなことをして、つい夜更かしをしてしまうことを「リベンジ」と表現している。大手食品メーカー「味の素」が8月、30代から50代の約1000人を対象に行った、この夏の睡眠状況に関する調査によると、今年の夏に「リベンジ夜更かし」をしたことがある人は51・7%。