「言葉」で感情をコントロール!

日々の生活において「落ち込む」「葛藤する」「イライラする」など、さまざまな感情が湧いてきて振り回されることがあります。もし、これらの感情を思い通りにコントロールすることができたら、どれだけ心地よい平安な生活になることでしょうか。車は「ハンドル」があるので思い通りの方向に走ることができるように、人間にも感情をコントロールする「ハンドル」のような機能があれば便利です。

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