あまり野菜でつくるチヂミ
【材料】<2人分 調理時間15分>
キャベツの外葉・2枚(70g)
大根の皮・・・・・・・60g
人参の皮・・・・・・・20g
豚バラうす切り肉・・100g
ごま油・・・・・大さじ1/2
<A>
卵・・・・・・・・・1個
小麦粉・・・・・・・・80g
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【材料】<2人分 調理時間15分>
キャベツの外葉・2枚(70g)
大根の皮・・・・・・・60g
人参の皮・・・・・・・20g
豚バラうす切り肉・・100g
ごま油・・・・・大さじ1/2
<A>
卵・・・・・・・・・1個
小麦粉・・・・・・・・80g