チョコっと隠し味 ハッシュドビーフ
【材 料】
＜ 2 皿分 調理時間：30 分＞
牛肉（ 薄切り）・・・・・150g
玉ねぎ・・・・・・・・１/ ２ 個
マッシュルーム・・・・・４ 個
ブロッコリー・・・・・１/ ４房
パプリカ・・・・・・・１/ ２個
オリーブオイル・・・大さじ１
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