ヘルシー大根ステーキのそぼろあんかけ
【材 料】
＜ 4 人分 調理時間：40 分＞
大根・・・・・・・・・１/３本
高野豆腐・・・・・・・・３ 枚
椎茸・・・・・・・・・・４ 枚
しめじ・・・・・・１ パック
えのき・・・・・・・１ /２ 株
生姜・・・・・・・・・・・20g
長ネギ・・・・・・・１ /４ 本
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