サンデー編集部

咳エチケットと手洗い、マスク着用を

健康ライフ 新型コロナウイルスの予防  新型コロナウイルスが世界中に蔓延し、日々感染者数が増え、収まる気配が見えません。感染すると8割の方は軽症・無症状で経過し治癒することが多いと報告されている一方、重症化するケースもあり、基礎疾患の有無にかかわらず、注意が必要です。治療法やワクチンがない出口の見えない現状ですが、私たちができる予防策を、いま一度考えてみましょう。 (看護師・岡本澄美子)

笑いヨガが人生を変える

「私にとって笑いヨガとの出会いは人生の一大転機でした」こう語るのは札幌市に在住の笑いヨガティーチャー・ラフターアンバサダー(笑い大使)の櫻井英代さん(58)。今から7年前、幼稚園の先生だった櫻井さんは突然、原発不明癌といわれ、宣告された余命は3カ月。人生のどん底に投げ落とされたような気持ちの中、笑いヨガと出会った。

発明には限界と終わりはない

 「必要は発明の母」という諺あるが、数々の発明を世に送り出している大和システムズの佐藤克男・取締役会長は、発明には「知識を持つことと探求心を持つことが不可欠」と強調する。

フラワーロールサンド

【材 料】 < 3 人分 調理時間:20 分> サンドイッチ用食パン・・・6枚 スライスロースハム・・・・6枚 グリーンリーフ・・・・・・適量 ミニトマト・・・・・・・・6個 スナップエンドウ・・・・・3本 キュウリ・・・・・・・・・1本

鉄砲伝来から鎖国令/「バテレンの世紀」

海外との関係に目を転じると、1543年に中国船に乗った3人のポルトガル人が種子島に漂着して鉄砲を伝えてから、1639年の「鎖国令」の完成までの約1世紀を、イギリスの極東史家チャールズ・ボクサーは「日本におけるキリスト教の世紀」と名付けています。これを「バテレンの世紀」と読んだのが日本近代史家の渡辺京二さんで、同名の著書(新潮社)はこの時代を理解する上での好著です。

鯉のぼりピザ

【材 料】 < 2 人分 調理時間:20 分> ピザクラフト・・・・・・1枚 サラミ・・・・・・・・・30g ブロッコリー・・・・・100g コーン・・・・・・・・・60g ピザ用チーズ・・・・・・80g ピザソース・・・・・大さじ4 ゆで卵スライス・・・・・2枚

平和と感謝 演奏に込めて

 「若い頃の私って、かわいいでしょ。よく見て。松田聖子ちゃんに似てるでしょ? そうでしょ!?」記者泣かせの女性だ。4月で72歳を迎えたが、その語りはまさに機関銃のよう。話の途中、何度も中断のサインを入れて聞き出した中山妙子さんの半生。それはまさに波瀾万丈の物語だった――。

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