自分磨きのススメ

本当にやりたいことを見つける方法

サンデー編集部 - 2024年6月5日

「あなたは、これからどうなりたいですか？　どうしたいですか？」という質問をされても、答えられない人がいます。それは「やるべきこと、やれること、やりたいこと……」などをさまざま考えるうちに、本当にやりたいことが分からなくなるからです。人生はゴールを目指して走るマラソンのようなものです。

自分磨きのススメ

対象意識と主体意識を高める

サンデー編集部 - 2024年5月29日

周りの人から指摘されて行動する待ちの姿勢の人に対して、「主体性や主人意識を持ちましょう！」と指導することがあります。「主体性」とは、中心的、積極的、動的、創造的、能動的、外向的な性質です。一方、「対象性」とは、依存的、消極的、静的、保守的、受動的、内向的な性質です。

自分磨きのススメ

バランスのある平常心で生きる！

サンデー編集部 - 2024年5月15日

病気とは「身体のバランス」を失った状態であり、心疾患などは「心のバランス」を失った状態であり、人間関係のトラブルも「人と人とのバランス」を失った状態と言えます。幸せな人生を歩むためには、「バランスを保つ」ことが必要です。

自分磨きのススメ

嫌な現実や過去まで変える秘訣！

サンデー編集部 - 2024年5月8日

人間関係で葛藤したときや嫌な出来事に直面したとき、多くの人は相手を変えようとしたり、目の前の状況を変えようとしたりします。しかし、思ったように変わりません。反対に、さらに葛藤が大きくなることもあります。相手や出来事を変えようとするよりも、私の「視点を変える」「捉え方を変える」ことの方が、容易であり、心も楽になります。

自分磨きのススメ