料理-今週の四季彩菜

2020年5月2日

【材料】＜ 2 人分　調理時間：20 分＞ピザクラフト・・・・・・１枚サラミ・・・・・・・・・30g ブロッコリー・・・・・100g コーン・・・・・・・・・60g ピザ用チーズ・・・・・・80g ピザソース・・・・・大さじ４ゆで卵スライス・・・・・２枚

料理-今週の四季彩菜

2020年4月18日

＜材　料＞豚バラ肉（薄切り）・・・200g 水煮タケノコ・・・・・１/ ２本クルミ・・・・・・・・・・80g 万能ネギ・・・・・・・大さじ１塩胡椒・・・・・・・・・・少々＜調味料＞オイスターソース・・・大さじ２

料理-今週の四季彩菜

2020年4月11日

【材料】＜ 2 人分　調理時間：30 分＞新玉ねぎ‥‥‥‥‥‥‥ ２個フライドオニオン‥大さじ２鰹節‥‥‥‥‥‥‥大さじ１木綿豆腐‥‥‥‥‥‥‥ １丁塩、胡椒‥‥‥‥‥‥‥ 適量片栗粉‥‥‥‥‥‥‥‥ 適量

料理-今週の四季彩菜

2020年4月4日

【材料】＜ 2 人分　調理時間：30 分＞春キャベツ・・・・・・１/ ２個アスパラ・・・・・・・・・４本中玉トマト・・・・・・・・１個サラミ・・・・・・・・・・60g アンチョビペースト・・小さじ１/２

料理-今週の四季彩菜

2020年3月14日

【材料】＜ 4 人分　調理時間：60 分＞ブロッコリー‥１/ ４房アスパラガス‥‥ ４本カブ‥‥‥‥‥‥ ２個芽キャベツ‥‥‥ ４個ミニトマト‥‥‥ ４個茄子‥‥‥‥‥１/ ２本人参‥‥‥‥‥１/ ２本

料理-今週の四季彩菜

2020年3月7日

【材料】＜ 2 人分　調理時間：30 分＞ジャガイモ・・・・・・・２個小カブ・・・・・・・・・２玉人参・・・・・・・・１／２本ブロッコリー・・・・１／２房ウインナー・・・・・・・２本

料理-今週の四季彩菜

2020年2月29日

【材料】＜ 4 人分　調理時間：20 分＞はまぐり・・・・・・・・16 個菜花・・・・・・・・・１束だし昆布・・・・５cm 角１枚だし汁・・・・・・・・800cc 塩・・・・・・・小さじ１/ ２

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