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ライフ

料理-今週の四季彩菜

豚肉とかぶのゆず香味鍋

ゆずの香りがたまらない…　 鍋スープを使ったアレンジレシピ♪ 材料（３～４人分）調理時間　約25分
健康ライフ

気温が下がる冬　くも膜下出血に注意

　くも膜下出血とは、くも膜下腔に出血が起こった状態のことです。くも膜下とは脳の周りの空間で、脳脊髄液で満たされていて脳血管も走行しています。くも膜下出血が起こる原因のほとんどが、脳動脈瘤の破裂です。
料理-今週の四季彩菜

ささみと小松菜のとろみみそ汁

体に染みる一杯 とろっとしたスープは食べ応えしっかり 材料（２人分）調理時間　約15分
Well-being よく生きる

一つの「夢」が心を変える　元理科教師の「臨死体験」

　この病棟は東向き。冬至の曙光は起床後、放たれた一本の矢のごとく病室に届きます。「ああ、今日も地球がぐるりと一回転したね」と、忠一郎さん（92歳）はお日様に手を合わせます。元高校の理科教師。お話はいつも科学的。病院に入院した後、さまざまな合併症で生死を彷徨い、そこから奇跡的に蘇ってこられた方です。
健康ライフ

感染性胃腸炎（ノロウイルス）　集団発生で社会問題化も

　感染性胃腸炎とは、細菌・ウイルス・寄生虫などによって引き起こされる消化器症状を主症状とする感染症です。ウイルス感染によるものが最も多く、毎年秋から冬にかけて流行します。中でもノロウイルスは、感染力が強く、高齢者施設や保育施設などで集団発生し社会問題になることもあります。時に重症化することがあり注意が必要な感染症ですが、正しい理解と適切な感染対策で防ぐことができます。
料理-今週の四季彩菜

簡単かわいいクリスマスお菓子　ヨウルトルットゥ

アレンジ自在★ 親子で楽しく作ろう 材料（６個分）調理時間　約15分（下準備を除く）
料理-今週の四季彩菜

鶏肉のしょうがオイル焼き

皮がパリッと！　しょうが効果で体の中からほっかほか 材料（２人分）調理時間　約30分
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