丸ごとブロッコリーの 炊き込みご飯
【材料】＜２合分 調理時間10分＞（炊飯時間は除く）
ブロッコリー・・・・1株
新人参・・・・1本(100g)
ブロックベーコン・・80g
米・・・・・・・・・2合
バター・・・・・・・20g
ローリエ・・・・・・1枚
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