１日２合を超えると害に
お酒は適量であれば血行を良くし、精神的ストレスの発散やリラックス効果があるなど良い効果もありますが、飲み過ぎるといろいろな病気が出てきます。年末年始お酒を飲む機会も多かったと思いますが、これからの１年を健康に過ごすために、お酒と健康被害について改めて知り、健康的な飲み方について考えてみましょう。
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