和風あんかけオムレツ
【材料】
＜２～３人分 調理時間20 分
菜花・・・・・・・・・・・８本
水煮たけのこ・・・・・・・80g
サラダ油・・・・・・・大さじ１
塩胡椒・・・・・・・・・・適量
鰹節・・・・・・・・・一握り
＜卵液＞
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