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ライフ

料理-今週の四季彩菜

チキンサラダのトルティーヤ

【材料】 ＜5～6人分　調理時間20分＞ 鶏ささみ・・・・・・・２ 本 大根・・・・・・・１ / ４ 本 キュウリ・・・・・・・１ 本 ニンジン・・・・・１ / ２ 本 パプリカ赤黄・・各１/ ２ 個 トルティーヤの皮・・・６ 枚
健康ファミリー

コロナ下でも医療機関で検診を

増加傾向の肺がん 　肺がん罹患（りかん）率は年々増加傾向にあり、がん死亡数のトップです。死亡者数も多い肺がんですが、近年治療法、特に薬物療法が著しく進歩を遂げ、治療成績が良くなっています。まずは肺がんを正しく知り、日ごろから予防などに意識して生活しましょう。 （看護師・岡本澄美子）
料理-今週の四季彩菜

茄子とベーコンのミルフィーユ

【材料】 ＜２人分　調理時間：20 分＞ 茄子・・・・・・・・１ 本 ベーコンスライス・・・４枚 中玉トマト・・・・・・１個 黄色パプリカ・・・１/ ２個 クレイジーソルト・・・適量
健康ファミリー

8合目で聖徳太子の法要

2年ぶりの富士登山 　聖徳太子没後１４００年の本年８月３日、山梨県富士吉田市の浄土真宗本願寺派如来寺（渡辺英道住職）の人たちと、２ 年ぶりに「聖徳太子像富士登山」を行いました。昨年はコロナ禍で山小屋が閉鎖されたため中止、11回目の今年の参加者は９歳から81歳までの17人です。
料理-今週の四季彩菜

きのこの肉巻きバター風味

【材料】 ＜2人分　調理時間：20分＞ 豚バラ肉・・・・・・100g エリンギ・・・・・１パック サツマイモ・・・・・・60g ニンジン・・・・・・・60g アスパラ・・・・・・・60g
料理-今週の四季彩菜

ほっこりイモのブルーチーズ焼き

【材料】 ＜２～３人分　調理時間20 分＞ サツマイモ・・・・１/ ２個 ジャガイモ・・・・・・１個 ミニトマト・・・・・・３個 ニンニク・・・・・・・１片 ブルーチーズ・・・・150g
健康ファミリー

脳梗塞の前触れ発作、注意を

ＴＩＡ（一過性脳虚血発作） 　ＴＩＡ（一過性脳虚血発作）とは手足の麻痺 などの神経症状が起こるが、24時間以内に自然に消失するものを言います。24時間とされていますが、その多くは30 分以内に消失します。何らかの神経症状があっても、しばらくすると元に戻ることから、すぐに受診行動が取れない場合があります。しかしＴＩＡは脳梗塞の前触れ発作なので、症状が消えても直ちに専門の医療機関を受診することが大切です。 （看護師・岡本澄美子）
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