ライフ

健康ファミリー

皮膚の乾燥を防止

2020年2月15日

手で体を洗い、全身に保湿クリーム　毎年、暮れの恒例作業が神社のしめ縄作り。正月に備え、地域の老人会のメンバーと境内を掃除し、古いしめ縄を新しいのと取り替えています。先輩のしめ縄名人からわらのない方、飾りの作り方、紙垂（しで）の付け方などを習い、やがては次の世代に伝えていかなければなりません。

料理-今週の四季彩菜

豚キムチのスープチゲ

2020年2月15日

【材料】＜ 3 ～ 4 人分　調理時間：15 分＞豚バラ肉・・・・・・・・300g モッツァレラチーズ・・・200g 白菜キムチ・・・・・・・100g ニラ・・・・・・・・・・１束玉ねぎ・・・・・・・・・１個長ネギ・・・・・・・・・１本しめじ・・・・・・・・・１袋

料理-今週の四季彩菜

チョコっと隠し味　ハッシュドビーフ

2020年2月8日

【材料】＜ 2 皿分　調理時間：30 分＞牛肉（薄切り）・・・・・150g 玉ねぎ・・・・・・・・１/ ２個マッシュルーム・・・・・４個ブロッコリー・・・・・１/ ４房パプリカ・・・・・・・１/ ２個オリーブオイル・・・大さじ１

健康ファミリー

風邪に抗菌剤は効かない　抗菌剤とは純粋に科学的に作られ、細菌の繁殖を抑えたり殺したりする働きのある薬剤で、抗生物質は細菌や真菌といった生き物から作られる薬です。混同しやすいですが、一般的にはこれらを総称して抗菌剤と呼ばれています。またウイルスに対して効果のある抗ウイルス剤があります。感染が起きた原因や感染場所によって的確な処方がなされます。抗菌剤の多用は薬剤耐性菌が増える原因になるので、適切な使用が求められています。（看護師・岡本澄美子）

料理-今週の四季彩菜