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夏にも多い脳梗塞　適切な水分補給を

脳梗塞は冬に多いイメージですが、実は夏にも多くの人が発症しています。
料理-今週の四季彩菜

水菜と桜えびのサッと煮

材料（２人分）調理時間　約10分 水菜 100g 桜えび 10g だし汁 1と1/2カップ A…しょうゆ大さじ1、酒大さじ1、塩少々
Well-being よく生きる

自宅生活継続の秘策　イチ押しの「階段昇降機」

「オーイ、いいもの見つかったでっ。これで患者さん、自分の家に帰れるわ」 大阪府の病院に勤務する医療ソーシャルワーカー（相談員）のＴ君から電話です。
料理-今週の四季彩菜

壬生菜と豚肉のあんかけ焼きそば

材料（２~３人分）調理時間　約20分 豚こま切れ肉　150g 壬生菜　100g 人参　20g 白ねぎ　1/2本 中華蒸し麺　1玉 ごま油　大さじ1 片栗粉　小さじ1
料理-今週の四季彩菜

ビビンバ

材料（4人分）調理時間約30 分 牛こま切れ肉　300g 大豆もやし　1袋 小松菜　1束（200g） 赤パプリカ　1/2個 粒コーン　50g 白菜キムチ　100g
健康ライフ

肺血栓塞栓症とは　発生の予防が最も重要

足のふくらはぎや太ももの筋肉の層にある静脈（下肢深部静脈）に血の塊ができ、この血の塊が何かの拍子にはがれて、心臓から肺に向かう血管に詰まって起こるのが肺血栓塞栓症です。
料理-今週の四季彩菜

レンジでトマトカレー

材料（２~３人分）調理時間　約15分 合挽きミンチ　150g トマト　２個 玉ねぎ　1/2個 カレールウ　40g 温かいご飯　適量
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